Інформаційний портал Rss

Кращі записи

Де повинен спати дитина? Лікарі однозначно радять укладати спати новонародженого окремо, в дитяче ліжечко. Для більшості батьків більш зручним здається укладати малюка з собою, в свою постіль. Як же знайти золоту...

Читати повністю

Якщо тато виявився раптом і... Ось і залишилися позаду пишне весілля, перша звістка про вагітність, обопільне щастя, спільні плани на майбутнє і, як грім серед ясного неба, слова чоловіка: «Я тут подумав і зрозумів, що...

Читати повністю

Організація випускного в дитячому... Якщо ви взяли на себе відповідальність самостійно або з іншими батьками організувати випускний у дитячому садку, то повинні врахувати багато факторів, що впливають на успішне проведення...

Читати повністю

Ожиріння у дітей Дитяче ожиріння - це наявність надлишкової маси тіла дитини. Про наявність ожиріння у дітей може говорити збільшення норми маси тіла на 20%. У більшості випадків дитяче ожиріння може призвести...

Читати повністю

Надання першої медичної допомоги... Літо не тільки тепле, приємне і веселе пору року, але й період небезпечних травм, опіків, отруєнь, перегріву на сонці і т.д. Якщо дитина перегрівся на сонці, у нього підвищується температура,...

Читати повністю

Чим корисний сон для дитини

Категорія: Статті

Чим корисний сон для дитини

Чим корисний сон для дитини В одній з попередніх статей ми вже говорили, чому важливий денний сон. Сьогодні розвинемо цю тему і розглянемо, чим корисний сон для дитини. А поговорити є про що, адже він украй важливий для фізичного та емоційного розвитку. Але не будемо забігати вперед, давайте про все по порядку.

Мозок

Напевно, ні для кого не секрет, що існує дві фази сну: активна і пасивна. Під час першої мозок запам’ятовує або, якщо хочете, зберігає інформацію, отриману за день. А під час другої відбувається підготовка до сприйняття нової інформації та вражень. До речі, якщо дитина молодше 6 місяців, сон – це ще й своєрідний спосіб захиститися від інформаційного перевантаження.

Емоції

Якщо малюк погано спав, протягом дня він може бути примхливим і плаксивим. Що не дивно, адже навіть дорослі люди, коли недосипають, стають дратівливими, що вже говорити про дітей. Правда є і зворотна залежність: якщо ви весело провели день з маленьким, то і спати він буде довго і міцно.

.

Але справа навіть не в настрої, фахівці стверджують, що у дітей, які довго і міцно сплять, добре розвинена емоційна пам’ять. Що особливо важливо, коли мама працює і не може цілий день перебувати з дитиною. А ось недолік сну заважає запам’ятати щасливі події, що відбулися за день. Тому в емоційному плані сон також дуже корисний.

Фізіологія

Діти, які добре сплять, відрізняються міцнішим здоров’ям і гарним імунітетом, а якщо додати сюди продукти підвищують імунітет, здоров’я і зовсім буде богатирським. До того ж, як виявляється, повноцінний сон вночі зменшує ризик отримання травм днем, завдяки тому, що малюк стає менш імпульсивним.

Ще одне цікаве спостереження – сон впливає на вагу дитини. Так маленькі діти, які сплять менше 12 годин на добу, в шкільні роки набагато частіше стикаються із зайвою вагою, ось вам і причина ожиріння у дітей.

Соціалізація

Повноцінний сон корисний для дитини ще й тим, що дозволяє швидше знаходити контакт з іншими дітками і вчитися спілкуватися. Погодьтеся, коли дитина міцно спав всю ніч і встав в прекрасному настрої, і спілкуватися йому буде набагато простіше.

Що давати дитині після антибіотиків
Чим небезпечні пологи після 30 років?
Схожі записи:
Розвиток дитини в 9 місяців
Як позбутися від хворобливих відчуттів під час пологів
Життя з дитиною від іншого шлюбу

Залишити коментар!