Більшість сучасних жінок настільки звикли працювати і бути соціально активними людьми, що, йдучи в декретну відпустку, починають впадати в депресію і не знають чим зайнятися. Вони просто не уявляють, які можливості перед ними відкриваються!
Практично будь-яка вагітна жінка, втомлена у своєму скрутному становищі від роботи, з нетерпінням чекає декретної відпустки. Адже це можливість нарешті відпочити, зайнятися собою і подумати про швидку зустріч з малюком. Однак проходить тиждень, інша і ось вже хочеться вити від незвичній ролі домогосподарки. Серіали викликають легку нудоту, робота по дому не зменшується, а невдоволення собою зростає. Ось тут треба зупинитися і згадати, що від стану вагітної жінки багато в чому залежить настрій її дитини. Більше того, психологи стверджують, що і характер майбутньої людини закладається ще в утробі матері. Що ж може зробити мама, щоб не нашкодити своїй меланхолією ні собі, ні малюкові?
Насамперед, потрібно врахувати, що здоровий спосіб життя запорука безпеки пузожітель. В рамках цієї програми мама може балувати себе не тільки великою кількістю фруктів і овочів, а й корисними процедурами для тіла, за винятком деяких (Бяня, солярій). А ось масаж, басейн і деякі вправи йоги дуже рекомендуються майбутнім мамам. Ну і, само собою, необхідно висипатися «про запас» і багато гуляти на свіжому повітрі.
Щоденну прогулянку не варто обмежувати фланирования по парку взад-вперед. Згадайте, що ви давно збиралися зробити, але вам не вистачало вільного часу? Може, зустрітися з друзями, сходити в кіно, театр, на виставку або просто в кафе? Урізноманітнити час на природі можливо, взявши з собою фотоапарат, гарну музику або книгу, яку давно хотілося почитати.
.
В давнину існувало повір’я: чим би вагітна жінка ні зайнялася, у неї все виходить. Як щодо того, щоб прислухатися до порад предків? Поки малюк не з’явився і не заповнив собою мамине час, можна спробувати себе, наприклад, в мистецтві. Не важливо, буде це живопис або кулінарія, розведення квітів, в’язання або вишивка, а може, створення біжутерії зі шкіри або бісеру головне, щоб заняття приносило задоволення. А раптом нове хобі так захопить, що ви вирішите змінити професію?
Вчитися теж ніколи не пізно, а декретну відпустку відмінна можливість скласти іспити на другу вищу або зайнятися іноземною мовою. Не варто лякатися, що з народженням дитини не вийти продовжити навчання було б бажання, а час знайдеться. До речі, в будь-якому ВНЗ до молодим мамам відносяться набагато лояльніше, ніж до інших студентам гріх цим не скористатися.
Тим, хто не мислить себе без роботи, рекомендується простудіювати інтернет у пошуках підходящих вакансій. Вибір в мережі величезний, головне не довіряти неперевіреним компаніям. Якщо немає інтернету чому б не попрацювати з якою-небудь косметичної фірмою, тим більше що це відмінна можливість поспілкуватися з подругами.
А що робити, якщо усі думки жінки цілком займає майбутнє щасливе подія? Мабуть, варто до нього гарненько підготуватися. Ті, хто не вірить у прикмети, можуть зайнятися покупкою всього необхідного для крихітки. Забобонним мамам ніщо не заважає ходити по дитячих магазинах і складати список речей, щоб з пологового будинку відправити тата за покупками. Головне не зациклюватися на власному «неповороткою» стані, адже жінка в положенні завжди прекрасна, хоча, на жаль, не кожна це розуміє. Виходячи в декрет, майбутня мама не сходить з дистанції, а виходить на фінішну пряму, адже попереду – нове життя!
Схожі записи: