Інформаційний портал Rss

Кращі записи

Де повинен спати дитина? Лікарі однозначно радять укладати спати новонародженого окремо, в дитяче ліжечко. Для більшості батьків більш зручним здається укладати малюка з собою, в свою постіль. Як же знайти золоту...

Читати повністю

Якщо тато виявився раптом і... Ось і залишилися позаду пишне весілля, перша звістка про вагітність, обопільне щастя, спільні плани на майбутнє і, як грім серед ясного неба, слова чоловіка: «Я тут подумав і зрозумів, що...

Читати повністю

Організація випускного в дитячому... Якщо ви взяли на себе відповідальність самостійно або з іншими батьками організувати випускний у дитячому садку, то повинні врахувати багато факторів, що впливають на успішне проведення...

Читати повністю

Ожиріння у дітей Дитяче ожиріння - це наявність надлишкової маси тіла дитини. Про наявність ожиріння у дітей може говорити збільшення норми маси тіла на 20%. У більшості випадків дитяче ожиріння може призвести...

Читати повністю

Надання першої медичної допомоги... Літо не тільки тепле, приємне і веселе пору року, але й період небезпечних травм, опіків, отруєнь, перегріву на сонці і т.д. Якщо дитина перегрівся на сонці, у нього підвищується температура,...

Читати повністю

Басейн під час вагітності: плисти або НЕ плисти

Категорія: Статті

valia

Багато майбутніх мам, задаються питанням, що корисно для її малюка, що вона повинна їсти, скільки вона повинна спати або гуляти, і що ще вона повинна робити для того, щоб її малюк ріс здоровим і з легкістю з’явився на світ. Одним з перших у списку відповідей на це питання буде рада відвідати басейн для вагітних.


Так чому ж так корисний басейн для майбутніх матусь і їхніх малюків?

Всім відомо, що малюк, перебуваючи в утробі матері, плаває в навколоплідних водах, тобто, знаходиться в рідині і невагомості, і, опинившись в басейні, мама і малюк опиняються в схожій, сприятливої для ще не народженої дитини середовищі. Таким чином, ви опиняєтеся з ним в однакових «вагових категоріях», вам стає набагато легше, а малюк в такій собі невагомості відчуває себе більш сприятливо.

Опинившись в басейні, матусі на великих термінах вагітності, відразу відчувають себе краще, біль у м’язах зникає, біль у спині перестає мучити, можна повністю розслабитися, так як рухи у воді м’які і не різкі. При цьому навантаження на м’язи при плаванні досить велика, це майже те ж саме, що відвідати спортзал, тобто це дає можливість бути в тонусі сильно не напружуючись.

.

Дуже корисно також пірнати під воду і затримувати дихання в воді, це формує фізіологічну зрілість малюка, коли він сам «заробляє» собі кисень, що надалі вбереже його від кисневого голодування під час пологів. Зазвичай діти плаваючих мам не страждають гіпоксією, тобто нестачею кисню.

Плавання в басейні благотворно впливає на всі системи організму: кровообіг, серцево-судинну, видільну та інші, розвиваються м’язи, що у пологах, вони стають еластичнішими, що запобігає розтяжки вагітних і розриви під час пологів.

Спеціальні вправи у воді можуть навіть допомогти немовляті прийняти правильне положення в утробі матері головне передлежання, якщо воно до цього було тазовим.

Не відмовляйтеся від відвідування басейну, це не тільки корисне, але приємне проведення часу для багатьох вагітних, не втрачайте з уваги тільки той факт, що басейн повинен бути чистим, тому перш ніж відправитися в черговий басейн, з’ясуйте все про його санітарно-гігієнічному стані. І будьте здорові!

Як захистити дитину від насильства
Горщик - звичка повинна бути в радість
Схожі записи:

Залишити коментар!