Ароматерапія для дітей
Як і гомеопатія, ароматерапія найбільш дієва для тих, хто в неї вірить. Особисто я не є затятим її прихильником, але й нічого поганого в її використанні в розумних заходи не бачу.
Ефірні олії аж ніяк не такі безпечні, як вважає багато хто. Використовувати їх, особливо за наявності дитини, слід вкрай обережно.
Діти зазвичай позитивно реагують на приємні запахи, однак застосовувати масла слід в мінімальних дозуваннях, тому, великий ризик виникнення алергічної реакції. Наприклад, для діток до року краще не застосовувати їх взагалі або в кількості не більше 1 краплі (при купанні, наприклад).
Нещодавно я читала рекомендації лікаря-імуннолога, який радив в якості профілактики ГРВІ розтирати дітям ноги ефірною олією. Однак, така процедура чревата наслідками у вигляді опіку або контактного дерматиту. Щоб цього уникнути, можна додати кілька крапель в звичайний крем, дитяче або рослинне (наприклад, оливкова) олія. Або мати напоготові нейтральне масло-основу – з виноградних або абрикосових кісточок.
Деякі масла мають яскраво-виражену заспокійливу дію – м’ята, меліса, сандал, лаванда, апельсин, материнка, ладан, троянда. Якщо дитина неспокійно спить, легко збуджується, додайте в вечірню ванну кілька крапель або включите перед сном ароматичну лампу.
Простудні захворювання
Дуже ефективною ароматерапія при профілактиці та лікуванні інфекційних і застудних захворювань.
. Пари деяких засобів володіють яскраво вираженими антисептичними властивостями (евкаліпт, чайне дерево, лаванда, ялиця, сосна, ромашка).
Наприклад, я ще з осені кожен день під час купання додаю у ванну кілька крапель евкаліптової олії – моментально стає легше дихати носом, та й аромат досить приємний. Після консультації з доктором можна також використовувати ефірні масла для інгаляцій.
Заходи безпеки
Який би не здавалося безпечної ароматерапія, попередньо необхідно проконсультуватися з лікарем щодо її використання. Багато масла мають серйозні протипоказання. Наприклад, фенхель, розмарин і шавлія не можна використовувати епілептикам. При високому тиску слід уникати розмарину, шавлії, чебрецю. Прийом гомеопатичних препаратів несумісний з маслами чорного перцю, евкаліпта, м’яти.
Також слід контролювати термін придатності препаратів. Використання прострочених загрожує алергічними реакціями або відсутністю ефекту взагалі.
Як і ліки, аромамасла слід зберігати поза доступу дитини. Ні в якому разі не можна приймати їх всередину!
Мої враження
На новий рік подруга подарувала мені прекрасну річ – аромадіфуззор. Це флакон з рідиною (композиція аромамасел), в нього вставляються дерев’яні палички, з поверхні яких випаровуються пари і злегка ароматизують приміщення. Я дещо упереджено ставлюся до всякого роду освіжувачі повітря, але у цього дифузора аромат настільки слабкий і ненав’язливий (у мене апельсинова композиція), що я тут же купила такі ж на подарунки мамі і свекрухи.
Кілька років тому у мене була аромалампи, але я не в захваті від неї, тому вважаю вкрай небезпечним наявність джерела відкритого вогню в приміщенні (особливо в сім’ї з маленькою дитиною), та й, чесно кажучи, полум’я свічок мене дратує. Вобщем, в один прекрасний день дочка лампу розбила, чому я нітрохи не засмутилася.
Також, я додаю аромамасла під час виготовлення мила – зараз мої фаворити м’ята, лимон і лаванда. Влітку добре від комарів нам добре допомагало масло гвоздики – кілька крапель на одяг достатньо.
Спробуйте ароматерапію, можливо, ваша дитина буде від неї в захваті! Схожі записи: