Інформаційний портал Rss

Кращі записи

Де повинен спати дитина? Лікарі однозначно радять укладати спати новонародженого окремо, в дитяче ліжечко. Для більшості батьків більш зручним здається укладати малюка з собою, в свою постіль. Як же знайти золоту...

Читати повністю

Якщо тато виявився раптом і... Ось і залишилися позаду пишне весілля, перша звістка про вагітність, обопільне щастя, спільні плани на майбутнє і, як грім серед ясного неба, слова чоловіка: «Я тут подумав і зрозумів, що...

Читати повністю

Організація випускного в дитячому... Якщо ви взяли на себе відповідальність самостійно або з іншими батьками організувати випускний у дитячому садку, то повинні врахувати багато факторів, що впливають на успішне проведення...

Читати повністю

Ожиріння у дітей Дитяче ожиріння - це наявність надлишкової маси тіла дитини. Про наявність ожиріння у дітей може говорити збільшення норми маси тіла на 20%. У більшості випадків дитяче ожиріння може призвести...

Читати повністю

Надання першої медичної допомоги... Літо не тільки тепле, приємне і веселе пору року, але й період небезпечних травм, опіків, отруєнь, перегріву на сонці і т.д. Якщо дитина перегрівся на сонці, у нього підвищується температура,...

Читати повністю

10 причин кинути курити

Категорія: Діти


10 причин кинути курити

Куріння на сьогоднішній день є самою шкідливою звичкою. Напевно будь-якого курця не раз відвідувала думка розлучитися з цією нікчемною звичкою.

10 причин кинути палити

Чому ви курите

Відповідь на це питання простий – ви курите, тому що ви курите.

  • Результати опитування: ви курите?
  • Так, я курю і що далі? – 13.64% (21)
  • Так, на жаль, я курю, але скоро кину – 50% (77)
  • Раніше палив, але вже кинув – 25.32% (39)
  • Ніколи не курив і не збираюся – 11.04% (17)

Всі чули, що від краплі нікотину помирає кінь, але жоден курець не надав цьому значення. Скажи курцеві, що нікотин його вбиває і курець знову схопиться за сигарету.

Куріння викликає рак, туберкульоз і безліч інших не менш серйозних легеневих, серцево-судинних і шкірних захворювань. Нікотин, що міститься у складі тютюну, на сьогоднішній день – найсильніший наркотик, відомий людству. Ви знаєте, що якщо ввести в вену дозу нікотину однієї сигарети, це відразу ж вас вб’є?

Причин кинути палити можна нарахувати сотні, але давайте розглянемо всього 10:

Здоров’я

Від нікотину сильно звужуються судини, згущується кров, виявляється несприятливий вплив на серце. Думаєте йому легко проганяти густу кров по звужених судинах?

Імунна система

Вона у курця набагато гірше, ніж у некурящого.

. Курять набагато частіше піддаються різним захворюванням.

Жовтизна

Жовтий наліт на зубах і нігтях, карієс, поганий запах з рота, від одягу і волосся – погодьтеся, це жахливо неприємно.

Нездоровий сон

Через кисневого голодування і пониження рівня нікотину в крові ваш сон набагато гірше сну некурящого людини.

Погана мозкова діяльність

Ви більше нервуєте, коли хочете, але не можете покурити, тому менше зосереджені. Ваш мозок більше зайнятий думками про нікотині, ніж про справді важливі речі.

Фінанси

недурні буде підпалити 200 000 рублів? Задумайтесь, скільки в середньому ви витрачаєте на сигарети. На цьому можна заощадити ціле багатство.

Задишка

Куріння сильно впливає на дихальні шляхи. Результат – сопіння, важке дихання, задишка. Кинувши курити, ви зможете переносити великі фізичні навантаження, ніж переносите зараз.

Самоповага і повага оточуючих

Куріння все більше визнається немодній та антисоціальної звичкою. Подумайте, як вас будуть поважати некурящі близькі (батьки, дружина), якщо ви перестанете палити. А палять, навпаки, будуть вам заздрити! Ви станете поважати себе (чого не можна сказати про курця) і зможете дивитися зверхньо на тих, хто навіть не намагається кинути палити.

Шкіра

Природний колір шкіри, менше зморшок, здорові і красиві волосся – виглядає некурящий людина набагато бадьоріше і привабливіше курця.

Потомство

Куріння є однією з причин безпліддя у чоловіків або причин лікування безпліддя у жінок. Дуже високий відсоток, що ви позбудетеся потомства або народите не зовсім здорову дитину. У вагітних жінок, що палять висока ймовірність народити недоношену дитину, часто трапляються викидні. Кидайте курити, якщо хочете здорових і радісних діток.

Та й просто, кинувши палити, ви зробите крок до здоров’я. Курять будуть вам заздрити, у вас з’явиться більше самоповаги і впевненості в собі, ви перестанете бути роздратованим через відсутність сигарет або можливості покурити. Подумайте, чи хочете ви стати незалежним?

У якому віці вагітніти. Частина 2
Опиши мені образ ідеального чоловіка
Схожі записи:
Фізіологічна жовтяниця новонароджених
Харчування і нові звички при вагітності
Як налагодити грудне вигодовування

Залишити коментар!